10 Aγαπημένα καλοκαιρινά COCTAILS με τις θερμίδες τους!

Χαιρετε κοριτσιααα!!
Τι κανετε;Αφορητη ζεστη!!!


Τωρα λοιπον που καλοκαιριασε για τα καλα και ειτε ειμαστε διακοπες σε καποιο νησακι,ειτε ειμαστε ακομη εδω να φυλαμε την Αθηνα,ενα ποτακι που και που κανενα Σαββατοβραδο το θελουμε!
Τωρα σε πισινα κοντα θα ναι;Με θεα την Ακροπολη θα ναι;Σε ενα ομορφο στεκι θα ναι;Δεν εχει σημασια!


Ως γυναικες ομως,θελουμε παντα να διατηρουμε τη σιλουετα μας,κ ετσι συνηθως δεν το παρακανουμε!


Γι'αυτο θα σας δειξω μερικα αγαπημενα μου καλοκαιρινα coctails/ποτα και ποσες θερμιδες μπορει να μας "φορτωσουν".




1.Blue Margarita-183 kcal.
                                             

2.Mojito-220 kcal(220 ml).

3.Tequila Sunrise-εχει λιγοτερες θερμιδες απο ενα Mojito!

4.Vodka λεμονι/πορτοκαλι-120 kcal(150 ml).


5.Daquiri(οτιδηποτε γευση/λατρευω το ροδακινο!)-220 kcal(150 ml).

6.Rum+cola-200 kcal(150 ml).

7.Pina Colada-γυρω στις 350 kcal.

8.Caipirinha-150 kcal.

9.Cosmopolitan-λιγοτερες απο 220 kcal.

10.Margarita-150 kcal(100ml).

• Και μην ξεχναμε φυσικα το λατρεμενο κρασακι με 80-110 kcal τα 120 ml περιπου,μια πολυ παγωμενη μπυρα 5% vol τα 250 ml ,την λατρεμενη (μου!) τεκιλα με 150 kcal τα 70 ml  το ελληνικοτατο και πολυ ταιριαστο με τη θαλασσα,ουζακι με 150 kcal τα 50 ml.
• Nα θυμαστε οτι το αλκοολ δεν μας προκαλει το αισθημα του κορεσμου,αλλα αντιθετως ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΤΗΣ ΠΕΙΝΑΣ!Οποτε ας εχετε φαει κατι προτου αποφασισετε να απολαυσετε κ ενα δευτερο ποτακι!

Να διευκρινισω οτι: τις ποσοτητες και τα νουμερα δεν τα εβγαλα απ το μυαλο μου!Δεν ειμαι ειδημων!Εκανα μια συντομη ερευνα στο ιντερνετ απο οπου και πηρα τις πληροφοριες καθως και τις φωτογραφιες,των αγαπημενων μου καλοκαιρινων coctails!

Στην υγεια σας!

Και καλο υπολοιπο καλοκαιριου!

Ευαγγελια.